Il modo più semplice per perdere peso! Vediamo un ESEMPIO: Per perdere peso in una donna di 30 anni ha bisogno di consumare al giorno circa 1700 kcal. La seconda,che alimentano? Perdere peso è l’obiettivo principale delle persone, che non hanno frequentato la palestra e ha lanciato la propria forma fisica. Dallo sport serrato corpo
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