-15kg in modo rapido e discreto? Rivoluzione! Vedi come! Quando è meglio mangiare la frutta, e come i cibi ricchi di Proteine puoi mangiare con cereali, pasta e patate (carboidrati complessi). Qualche mese – ha scartato circa una quindicina di kg. Acqua bere almeno 2 litri / giorno. Con l’aiuto di una speciale ginnastica può
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