Metodo facile di perdere 20 kg al mese senza diete Bere acqua per perdere peso, è necessario, in condivisione con i pasti e Per ridurre il peso, è necessario bere mezz’ora prima di mangiare 2 tazze di acqua, non dovrebbero bere più di 3-4 litri al giorno. Ho bisogno di perdere peso 15 kg. E
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