1 tazza prima di dormire fa perdere fino a 23 kg in 11 giorni Come esempio è rappresentato dieta a 1500-1700 kcal. In realtà, senza l’aiuto di un nutrizionista comporre un menù personalizzato è abbastanza difficile, ma per farlo razionale, osservando alcune… La motivazione può servire di tutto, il desiderio di vantarsi della sua cesellato
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