Come dimagrire senza diete o ginnastica! Coloro che desiderano mantenersi in salute forma di pranzare meglio prevalentemente di cibi proteici con aggiunta di una piccola quantità di carboidrati complessi. L’acqua non è solo fonte di vita, ma anche un buon coadiuvante per la perdita di peso. Facciamo una tabella coloro ingrediente che vale la pena
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