Perdere peso velocemente? Sbarazzarsi di 10 kg senza smagliature! A tale alimentazione solo bisogno di abituarsi e non vale la pena aspettare… Al mattino bisogna mangiare carboidrati a pranzo, proteine con i carboidrati. Su questo tema è possibile consultare un dietista o seleziona… Ricordate, nella dieta dovrebbe includere carne magra, il pesce È utile: le
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