-15 kg in 3 settimane! Come perdere rapidamente quei chili in più Che non si può mangiare dopo l’allenamento? Oggi vi racconterò di come ho perso 20 kg in due mesi. Come bere l’acqua – i segreti e le regole. Devi capire che buttare dieci chili in una settimana – non è realistico (se non
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Il segreto delle persone che perdono peso e non lo riprendono più Dimagrita incinta – se questo è normale? C’è una semplice e ovvia regola: per perdere peso, è necessario fare in modo che la quantità di calorie consumate è stato inferiore al numero di giocatori. Una serie di esercizi sulla respirazione corretta è un
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