-15 kg in 3 settimane! Come perdere rapidamente quei chili in più Che non si può mangiare dopo l’allenamento? Oggi vi racconterò di come ho perso 20 kg in due mesi. Come bere l’acqua – i segreti e le regole. Devi capire che buttare dieci chili in una settimana – non è realistico (se non
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