Come dimagrire? Il modo sicuro per perdere peso Bere almeno 1,5 litri di acqua pulita, di non bere bevande zuccherate, limitare le bevande che causano… Quante calorie mangiare per perdere peso, come calcolare le calorie per perdere peso. Per perdere peso, è necessario ricordare che il corpo, durante una dieta, deve ottenere tutte le vitamine…