I 7 modi più veloci per eliminare il grasso addominale a casa per uomini e donne Ad esempio, si può bere loro, in parallelo, facendo sport e mangiando cibi sani. Giorno 5.Per coloro che non hanno tempo e possibilità di andare in palestra, o insufficiente motivazione per questo… Mangia 5 volte al giorno. L’alimentazione deve…