Сome perdere facilmente 26 kg senza dieta e senza uscire di casa Trasformare la massa in purea. Non mangio dopo le ore 18.00, ogni sera vado a 10 km in 4 mesi ho perso 10 kg, poi il tasso è sceso e ancora per 8 mesi ho perso 8 kg. Bevi il tè correttamente. Ma…