Ho perso 21 kg in un mese. Questo metodo è adatto per ogni … Ma soffermiamoci su una bella metà dell’umanità. Vi abbiamo mostrato alcune semplici ricette che è possibile utilizzare per la preparazione della colazione. Si può facilmente perdere 1 chilo al mese, per una settimana o 1 giorno. Tuttavia, in pratica, non è…