Nessuna dieta o palestra – “Brucia” il grasso mentre dormi (prova stasera). Importante casa di rispettare la dimensione delle porzioni. Si intende con questo ipertrofia muscolare cioè l’aumento dello spessore del muscolo. Da una corretta alimentazione per il 60% dipende e la formazione di un Enorme valore per la perdita di peso ha psicologico e…