Come dimagrire 16 kg in 14 giorni? Noi lo sappiamo già! Quando ho praticato un intervallo di digiuno per la prima volta, avuto voglia di un esempio di atleta che mangia in un intervallo dalle ore 14 alle 18. Come perdere peso nelle gambe, non gonfiare i muscoli oltre misura, pur rimanendo elegante? Come fare…