I 7 modi più veloci per eliminare il grasso addominale a casa per uomini e donne Calcolare il valore di metabolismo basale (SBI) secondo la formula di Harris-Benedict: Donne: SBI = 655,1 + 9,6 * peso (kg) + 1,85 * altezza(cm) – 4,68 * età… Dove posso attingere? Per questo tipo di alimentazione per il…