Questo fa dimagrire tutti! Attenzione: si inizia perdendo 1 kg al giorno Nutrizionista e gastroenterologo ritengono consigli di non mangiare dopo le 18.00 non solo inutili, ma addirittura dannosi. Di un pasto sostanzioso: primi piatti, verdure con carne o pesce… Le regole di base di nutrizione per la perdita di peso rapida… [Continua a leggere→]…