Frequenza cardiaca per perdere massa grassa

Mezzo bicchiere fa perdere peso in pochi giorni! Come correttamente perdere peso prima di una gara. Ho 31 anni.All’inizio di quest’anno ha cambiato stile di vita, ha rivisto l’approccio a 2 volte a settimana vado in piscina e 1 volta a settimana vado a correre. 20 minuti dopo pranzo… [Continua a leggere→]   LEGGI ANCHE…