Assumi questo prima di dormire per perdere 30 kg in un mese L’estate è quasi finita, ma ancora voglia di guardare bella e slanciata. Per perdere peso gambe, è necessario fare qualche sforzo e di utilizzare diversi metodi di Modificare le abitudini alimentari. Ecco, forse, il più indolori e non richiedono uno sforzo straordinario modi…