Il metodo per perdere 30 kg senza sforzo fisico! Quanto si può perdere peso velocemente? Ecco un menu dieta dimagrante 1200 calorie settimanale con le ricette, piatti in grammi: Mattina. Il risultato, naturalmente, è stato, ma di breve durata. Ho perso 600-800 grammi (non ricordo di preciso, è passato un mese dopo che ho smesso…