Dieta: quali sono i cibi che fanno veramente dimagrire e ti fanno stare in forma? Si noti che non è sempre così carica può essere sufficiente per perdere peso. Ero 72 e poi improvvisamente è piaciuto per 2 settimane 5 kg e ora sono 77, voglio essere idealmente 60 o almeno 65, la crescita ho
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