Come perdere 16 Kg su pancia e cosce: spiegato come funziona Circa 1 tazza di fagioli al giorno Legumi è lenticchie, piselli e fagioli. I carboidrati complessi sono obbligatori in questo elenco. Questa settimana mi mangio un pasto speciale servizio di consegna cibo sano. Se si vuole perdere 20 kg veloce?.. [Continua a leggere→]  
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