Dieta del supermetabolismo: come perdere 10 kg È necessario in piccole porzioni, idealmente – un volume di meno di proprio pugno, ma questo sarà sufficiente, perché dopo un 2-2,5 ore sarà il prossimo spuntino. Hanno una settimana di estenuanti allenamenti fino alle lacrime, gemiti e moccio perdere peso solo su 2-3 kg. Tuttavia, questo corso
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