Il metodo dimagrante casalingo più sicuro per pigri! Ricette di perdita di peso sulle mele e aceto di mele. In questa parte viene descritto con un linguaggio semplice pro… Particolarmente utili le banane, kiwi, lattuga… Una dieta a base di loro: i principi generali, un esempio di menu controindicazioni. Il programma di allenamento in palestra
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