Ho perso peso in 1 mese con questo semplice metodo In tal caso, è fatto per 1-2 esercizi con il riposo tra ogni approccio. La perdita di peso può arrivare fino a 12 kg in un mese. Medvedev raccomanda ai russi dopo l’uscita di autoisolamento mangiare un pasto, che rafforza il corpo. A seconda del
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