Dieta veloce per una pancia piatta come una tavola da surf Giornaliera consigliata apporto calorico dipende dall’età, dal sesso Per il dimagrimento questa cifra è necessario ridurre del 15%, si ottiene 2000 kcal. Fatto interessante: perdere peso aiutano a semplici passeggiate. Ora corretta alimentazione ha acquisito particolare rilevanza, perché è stato dimostrato che nel mondo
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