Il peggior nemico del grasso! Puoi perdere 20 kg in un mese! Non si può correre solo in estate, è necessario allenarsi e Quante volte a settimana devo correre definisce ogni atleta da solo, ma il numero non deve essere inferiore a 3, altrimenti positivo… L’effetto di alimentare avvolge la pellicola durante la corsa. Ce
Read More