Dimagrire con una dieta equilibrata

Il nuovo brucia grassi è arrivato in Italia Lunedì: potenza + cardio Martedì: cardio Ambiente: la centrale Giovedi: cardio Venerdì: potenza + cardio Sabato: riposo Domenica: riposo. A me lei non ha aiutato, anche se quasi non si allontanò. Di solito la maggior parte degli errori si verificano proprio nel senso di progressione di peso
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