10 trucchi per dimagrire senza dieta Le bacche sono ammessi solo le varietà dolci. Speciale tabella, dove viene specificato l’indice glicemico degli alimenti è stato progettato per darvi un’idea della velocità con cui sono ripartiti i carboidrati in glucosio, in un particolare piatto. Le ricette per una corretta pranzo. Se si esegue regolarmente esercizi per
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