Grazie a questo metodo, ho perso 10 kg in 2 settimane Le regole di salvare i risultati. E studiare a casa è stato difficile. Ogni esercizio viene eseguito 8 volte (per principianti – 4) per 20 secondi con una pausa di 10 secondi. Bere molta acqua, qualsiasi numero di… Si ritiene che se l’uomo inizia
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