Dieta Keto senza limite-è come?
Tendenza alla moda o tecnica efficace-che cos'è una dieta keto e con cosa lo mangi?
Il nostro editor senza paura Eva Palma ha provato tutto il fascino di una tale perdita di peso, ha rivelato i pro ei contro e ha trovato un modo per rafforzare l'efficacia della dieta keto.
Chi: Eva Palma, editore di Vogue
Età: 28 anni
Altezza: 167 cm
Peso prima dell'inizio dell'esperimento: 73 kg
Obiettivo: Sbarazzarsi di eccesso di peso in 2 mesi
Risultato: -17 kg e nessun gonfiore e smagliature
Ho deciso di prendere due piccioni con una fava: e per l'estate perdere peso, e fare roba fresca.
Quindi, dieta keto, che cos'è?
È una dieta a basso contenuto di carboidrati con il vantaggio di grassi e un contenuto proteico moderato nella dieta.
Se un linguaggio semplice, tutto il tuo preferito e delizioso non può mangiare! Niente di dolce, farina, patate, e il fast food è generalmente il nemico numero 1. Ma puoi mangiare carne, molta carne, che non salirà già il terzo giorno.
Carboidrati è l'energia per il nostro corpo.
Quando non sono sufficienti, il corpo riceve energia bruciando il proprio grasso corporeo. Questa è la chetosi. I tessuti proteici vengono mantenuti, cioè i muscoli rimangono in posizione. E in pratica?
Ho completamente abbandonato panini e dolci.
Ora nella mia dieta c'erano solo carne, formaggio e ricotta, alcune verdure e uova. Sembra bello, ma la mancanza di carboidrati ha iniziato a influenzare letteralmente dopo 3 giorni.
Sono diventato molto difficile alzarsi al mattino, l'energia non era affatto, anche il cervello è diventato più lento del solito.
Per una settimana ho perso 4 kg-un buon risultato. Ma poi ho iniziato ad avere problemi con i reni. Semplicemente non hanno avuto il tempo di elaborare una quantità enorme di proteine, a cui ho sostituito i carboidrati. Io non sono uno scherzo spaventata e ha deciso di fermarsi.
Il materiale era necessario in un mese e ho fallito l'esperimento. Per rimediare alla situazione, ho chiamato il mio dietista familiare.
E mi ha detto di un rimedio che non ha bisogno di essere completamente limitato ai carboidrati.
Keto Slim Fit è una pillola naturale a base di estratto di fasolamina e Spirulina.
Questi componenti aiutano gli organi interni senza conseguenze adattare a una nuova dieta e migliorare il funzionamento del cervello durante la chetosi. A vitamine e minerali contribuiscono alla resistenza del corpo e alleviare la fatica. Ma la caratteristica principale è che prendendo
Keto Slim Fit non rinunciare completamente ai carboidrati.
mangiare cibi preferiti e dimagrire! Ma tutto con moderazione, naturalmente.
Sicuramente posso dire che il mio esperimento è riuscito. Ho perso peso, ha aggiornato guardaroba: ora un vestito aderente e pantaloni, mini gonne con tale figura può permettersi. Entro l'estate sarò ancora più sottile.
A tutti coloro che hanno provato a perdere peso su una dieta keto o solo andando a provare, consiglio vivamente di acquistare Keto Slim Fit. E l'effetto sarà più evidente e il corpo è più sicuro. Tuttavia, non possono essere abusati, il corpo si abitua a lavorare solo per bruciare i grassi e può sviluppare anoressia.
Buona fortuna, miei cari, e snello tutto il corpo!
ATTENZIONE! Keto Slim Fit può essere acquistato solo sul sito ufficiale
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