Ecco il frutto che blocca l’appetito e aiuta a dimagrire Ridurre la quantità di carboidrati e zuccheri. La mattina banana, tè, caffè con o senza zucchero, il giorno carne un pezzo di grammi 150, mela. Da qui e pancia piatta, e una buona digestione. E intuitivo alimentazione segue il principio: dare corpo a quello che
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