Un bicchiere prima del sonno fa perdere 13 kg in 2 settimane! Se non superate il vostro fabbisogno giornaliero di calorie, è possibile aggiungere in ogni spuntino per 10-15 g di noci, verdure o frutta/frutti di bosco con un basso indice glicemico. Di per sé la pillola non hanno un forte impatto sulla perdita di
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