Pesi 95? Peserai 55! Dimagrire in 7 giorni per le persone lente e pigre! Questo esercizio vi aiuterà a stringere i glutei e rimuovere le linguette sulla parte esterna delle cosce e grasso all’interno Se vuoi perdere peso più velocemente in piedi, allora all’esercizio vale la pena di aggiungere un elemento di cardio. Fidati di
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