Il pilates sta diventando una pratica sempre più comune negli sport ed è molto apprezzato soprattutto dalle donne. Uno degli obiettivi chiave del pilates è rafforzare il core, cioè la cintura addominale. E tra le showgirl dichiaratamente Pilates addicted troviamo Elena Santarelli. Infatti, la showgirl ha condiviso sul suo profilo Instagram un video mentre mostra alcuni esercizi di pilates total body. Ma andiamo a vedere tutto nel dettaglio.
Elena Santarelli su Instagram
Elena Santarelli regala spesso sul suo profilo Instagram allenamenti di pilates dove mette in mostra l’evoluzione degli esercizi.
La showgirl ha un fisico asciutto e tonico. A tale proposito Elena Santarelli ha pubblicato un video sul suo profilo Instagram e tantissimi sono stati i commenti dei suoi fan.
«Bravissima, mi piacerebbe riuscire a farlo», ha scritto una fan. E lei ha risposto: «Guarda se ce l’ho fatta io puoi farcela anche te. Questa è la seconda volta che lo faccio dopo cinque o sei lezioni». E ancora: «Fatto da te sembra facile ma in realtà è difficilissimo. Bravissima». «Guarda che fisico perfetto che hai. Sei bravissima», ha scritto ancora un altro fan.
