Mal di articolazioni: Come alleviare il dolore con un solo minuto di Esercizi Molto spesso le persone cercano di immobilizzare l’articolazione, in cui per una volta si è verificato il dolore. Spesso, tuttavia, artrosi e artrite, si verificano proprio a causa della mancanza di carico. Nel caso in cui si atrofizzano ancora e muscolo, allora…