Sbarazzarsi di 10 kg e più senza smagliature? C’è un modo migliore! Izumi Tabata (Izumi Tabata), uno scienziato giapponese, negli anni ‘ 80 appositamente per ciclisti ha sviluppato un tipo di interval training, che li ha aiutati a raggiungere una rapida crescita di resistenza. Le mele sono necessari per una buona salute, e di accelerare
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