Ecco il frutto che fa dimagrire e perdere peso Spesso i piatti sono preparati al vapore, al forno, multicottura, o per la loro preparazione non richiede trattamento termico. L’indice glicemico o ig – misura del contenuto di carboidrati in un determinato prodotto e il suo impatto sui livelli di glucosio nel sangue. Resta il caso…