La ricetta per dimagrire: bruci 14 kg nel giro di 7 giorni! Solo cibo per le basi di uno stile di vita sano permetterà delicatamente ridurre il peso e non danneggiare il corpo. Non sarebbe meglio semplicemente correre al mattino-sera — e più economico e più efficiente? Tali esercizi, come torsioni addominali, cinghia e solleva…