10 esercizi per perdere grasso addominale a casa e in ufficio in 1 settimana Bisogni di base normale del corpo sono in media di 1500 kcal, è Possibile personalizzare un menu simile a 1200 calorie al giorno per la perdita di peso dei prodotti semplici. Regolare assunzione dietetica di cibo, di cucina che richiede solo…