-15kg in modo rapido e discreto? Rivoluzione! Vedi come! I momenti fondamentali di alimentazione. Relativamente proteine – persona normale in media ha bisogno di circa 1 g per 1 kg di peso corporeo. Pranzo leggero – ideale neutralizzare Con questo spuntino deve essere il più leggero possibile, ad esempio, i prodotti lattiero-caseari o un paio…