Come perdere peso entro l’estate senza diete o allenamenti Quali sono i prodotti di interferire con la perdita di peso: fritte e prodotti affumicati, carni grasse, burro… Opzione n ° 1 Colazione: 1 fetta di pane di crusca di pane con burro e formaggio, tè senza zucchero. Cattiva alimentazione provoca malattie, riduce l’immunità e deposita…