Il peggior nemico del grasso! Puoi perdere 20 kg in un mese! Schema di dieta sana per la perdita di peso secondo i principi del dottor Ionica è una piramide alimentare, costituito da alimenti, indice glicemico non superiore a 50 unità. È necessario eseguire ogni giorno bruciare i grassi esercizi per tutto il corpo e…