Come puoi perdere peso in modo rapido ed efficace Così, per non confondersi nella pellicola alimentare e non lasciare alcuna parte del corpo, senza attenzione? Per cominciare, è necessario imparare una semplice verità: non ci sono modi per aiutare a perdere peso 30 kg in 3-4 settimane. Alimenti contenenti dettagli, o semplici, carboidrati, dà una…