Lei è riuscita a perdere 26 chili in 2 mesi, senza alcuno sforzo Esercizio cardio, comprende esercizi fisici per dimagrire pancia e fianchi, capaci di aumentare la frequenza dei battiti del cuore fino a 130-150 al minuto. Esercizio cinghia come fare VIDEO. Secondo i nutrizionisti, media punteggio giornaliero per il corpo femminile Per calcolare il…