Una ragazza geniale ha inventato un modo per perdere 26 kg Prendi sul muro e mangia sano e gustoso. In questo caso non ci sono praticamente limiti. Proteine – 25-35%.Convertire le calorie in grammi: 1 grammo di proteine e carboidrati – 4 calorie; 1 grammo di grasso – 9 calorie. Siamo due macy, e io…