La dieta per i pigri! In 2 settimane ho perso 21 kg Non mangiare dopo le 6, per non ingrassare. Riducendo l’appetito e perdere peso: psicologia eccesso di cibo, consigli e strumenti per ridurre l’appetito, sagre, ricette, erbe Ridurre l’appetito è molto facile! È necessario dare un giorno di riposo dagli allenamenti….. [Continua a leggere→]…