Come facilmente perdere 26 kg senza dieta e senza uscire di casa! Dopo 5 minuti di warm-up sul simulatore – salto con la corda (100 salti) quindi 50 veloci squat, nuovo lavoro sul simulatore e anche in questo caso 100 salti. Ma senza una combinazione di nutrizione sportiva per la perdita di peso con l’esercizio…