Vuoi perdere peso velocemente? Esiste un modo collaudato Ad esempio, bere un bicchiere di acqua pulita dopo il risveglio e prima di andare a dormire, mezz’ora prima dei pasti, per evitare l’eccesso di cibo. E non morire di fame e pomodori non… Se non è possibile utilizzare una corda per saltare, saltare senza di lei……