Come perdere peso entro l’estate senza diete o allenamenti Lezione spot per l’essiccazione a casa. Quando si è già cominciato a perdere peso e la vostra dieta alimentare vada un tantino meglio, cercare di iniziare a bere ancora di più: 3 litri di acqua al giorno. E ora il più interessante — sul cibo. Video:…