Perdere peso in modo efficace, perdere peso correttamente! Oltre al fatto che lo yoga è adatto a persone con diversi livelli di preparazione fisica, ma contribuisce anche al benessere del corpo, raggiungere l’equilibrio psicologico e anche la perdita di peso. Meglio iniziare a correre dopo una consultazione con un allenatore professionista, soprattutto se si dispone…